PROGRAMAS DIÁRIOS LIVLIGHT ORIGINAL

Procurando uma mudança positiva para novos hábitos?

Nossa nutricionista Cecilia Corsi vai te ajudar neste processo! Pensando nas dificuldades para manter uma alimentação saudável, ela desenvolveu o PROGRAMA LIVLIGHT ORIGINAL. Todos os dias você recebe uma CAIXINHA com tudo pronto, já porcionado na medida certa e com receitas deliciosas!

Cada dia um menu diferente, com o equilibrio ideal para você chegar no seu objetivo com mais prazer em cada refeição!

Sem se preocupar com nada! Saladas frescas, legumes, verduras, frutas porcionadas, sucos funcionais e tudo o que você precisa de nutrientes para ter um corpo saudável!

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São diferentes opções de acordo com o seu perfil, objetivo e aversões alimentares.


Esse EXERCÍCIO DIÁRIO de comer a cada três horas e consumir os alimentos corretos de forma gostosa, fará com que o seu corpo faça uma REEDUCAÇÃO ALIMENTAR e, sem perceber, você já terá o hábito de comer melhor e o seu organismo estará mais equilibrado.

São até 6 REFEIÇÕES por dia, conforme exemplos abaixo, sendo que poderá ser personalizado de acordo com sua preferência:

Café da manhã

Você receberá uma fruta fresca, higienizada e picada, pronta para consumo; uma bebida quente que pode variar entre achocolatado, cappuccino, café com leite ou chá, todos sem açúcar; pão integral caseiro e um recheio para o pão.

Lanche da manhã

Sucos funcionais, preparados com combinações variadas de acordo com o dia da semana.

Almoço

Começamos sempre com uma salada fresca completa e em seguida um prato principal (peixe, aves, carnes ou vegetarianos) com legumes ou verduras.

Lanche da tarde 1

Se você tem aquela hora do dia que bate a vontade de um docinho, estará nas nuvens!  Todos  os dias uma preparação doce, feita sem açúcar e na grande maioria rica em proteína para dar mais saciedade! Pode ser substituído nos planos personalizados.

Lanche da tarde 2

A nossa padaria é um arraso e a cada tarde você vai experimentar um salgado feito com massa rica em fibras (mistura de farinhas com farelo de trigo e farelo de aveia).

Jantar

De entrada variamos entre saladas completas e sopas feitas com ingredientes importantes para a hidratação células. Em seguida um prato principal leve para facilitar o processo de digestão e preparar o organismo para o descanso da noite.

TUDO ISSO POR R$72,90/dia

CONHEÇA TAMBÉM OS PERSONALIZADOS

Você pode escolher entre 6 PROGRAMAS diferentes, de acordo com o seu objetivo, além de poder cadastrar os alimentos que possui AVERSÃO ou ALERGIA, incluir lanches extras ou fazer substituições específicas para a sua rotina. 

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a partir de R$43,00/dia

a partir de R$43,00/dia

a partir de R$47,20/dia

a partir de R$44,90/dia

a partir de R$44,90/dia

a partir de R$44,90/dia

PREÇOS

Veja abaixo quais opções de refeições seriam mais adequadas para você

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OBSERVAÇÕES IMPORTANTES

  • Os preços são por dia e por pessoa.
  • Para opções de refeições avulsas entre em contato por telefone ou e-mail.
  • Nas opções de "Completo Original" não é permitido qualquer tipo de modificação, ou seja, não serão registradas as aversões alimentares pois não é possível alterar o cardápio.
  • No "Completo Personalizado", adaptamos o menu para a sua rotina e suas aversões alimentares, excluindo os ingredientes que você não gosta.
  • Após o envio do formulário, você receberá um contato para confirmação do pedido e forma de pagamento.
  • O agendamento das entregas deverá ser realizado até às 18h, com no mínimo 3 dias de antecedência da data de entrega desejada.


ACOMPANHAMENTO COM A NUTRI


Enquanto você receber o programa, terá todo suporte de nossa equipe de nutricionistas para tirar dúvidas e ajudar em qualquer dificuldade.

Caso queira algo mais completo, temos o consultório da Dra. Maria Cecilia Corsi, onde você poderá fazer consultas personalizadas com acompanhamento da evolução de seus resultados.

INICIE SUA EXPERIÊNCIA LIVLIGHT